Kondom? Ja, prosim!

... ali kako se s partnerjem/partnerico pogajamo o uporabi kondoma.

Začeti je treba veliko pred spolnimi odnosi. Najprej se moramo od ločiti, kaj si želimo, kaj bi radi počeli, kaj nas osrečuje. Če se odločimo, da bomo imeli spolne odnose samo s kondomom, se moramo tega dosledno držati. In vse to moramo ponavljati in vaditi v mislih. Pogosto.

1. Vedno imejmo kondome s seboj: v torbi, v jakni, v avtomobilu, čim bolj pri roki.
2. Če se odločimo pripeljati koga domov, imejmo kondome na dosegljivem mestu.
3. Izgraditi si je treba strategije in postati močni, da znamo in zmoremo reči ne. Če nekdo ne pristane na spolni odnos s kondomom, je treba preprosto reči: »Dobro, potem pa te prosim, da greš.« In pri tem je treba biti odločni. Dobro je vaditi situacije v mislih. Večkrat si je treba dopovedovati: "Nočem seksati brez kondoma. Ne bom seksal/a brez zaščite." Ni se nam treba pogajati, niti kregati, recimo preprosto: "Všeč si mi, a brez kondoma ne."
4. Lahko se odločimo tudi za kakšno drugo obliko nepenetrativne varne spolnosti.
5. Če sami nismo sposobni uveljaviti svojih odločitev, naj nas ne bo sram poiskati pomoč. Če smo v slabi zvezi, v razmerju kjer nas partner sili početi stvari, ki jih mi nočemo, je morda čas, da končamo takšno zvezo. Morda je čas, da se vprašamo: "Ali je to res primerna zveza zame?" Morda je čas, da si izgradimo strategijo, kako tovrstno razmerje končati. Brez sramu vprašajte strokovnjake za nasvet in pomoč.
6. V skrajnem primeru je dobro vedeti tudi za PEP: post-ekspozicijsko profilakso. Gre za mesečno terapijo, identično zdravljenju HIV pozitivnih. To je rešilna bilka v sili, če smo prepričani, da smo bili v kontaktu s HIV-om. Pomoč je treba poiskati v roku 24 ur. To ni tabletka naslednjega jutra za HIV, gre za naporno terapijo s številnimi stranskimi učinki, vendar je 85 odstotno učinkovita in ustavi HIV. Pomembno je, da vemo za to možnost, vendar je treba vedeti, da gre za skrajno možnost, če recimo poči kondom, ali smo imeli spolni odnos brez kondoma. Dosledna in pravilna uporaba kondoma je še vedno najboljša oblika zaščite.

Alkohol in droge so velikokrat razlog za tvegane spolne odnose in opustitev uporabe kondoma. "Če vemo, da bomo šli ven in pili, ali vzeli kaj drugega, moramo biti trdno odločeni, da ne bomo tako vinjeni, da se ne bomo sposobni odločati. Ali pa, da ne bomo tako "high", da ne bomo vedeli, kaj počnemo. Zato v premislek, kaj lahko pomeni kozarček preveč!" pravi Gordon Mundie in opozarja na nevarnost alkohola in drog.

Za nasvete o pogajanju o uporabi kondoma smo vprašali Gordona Mundieja, koordinatorja skupinskih aktivnosti o seksualnem zdravju, spolnem vedenju, varni spolnosti in HIV/adis preventivi pri britanski nevladni organizaciji Terrence Higgins Trust v Londonu.